Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Avis

Где был, что увидел.

Вообще, я не великий путешественник, но кое-где за свои N лет все же успел побывать. Пожалуй, можно вкратце, буквально в двух-трех фразах, поделиться впечатлениями от увиденного. По мере продвижения буду обновлять запись, а покамест пусть она сверху повисит - думаю, особо никому она не помешает. Заодно, если кто-нибудь подскажет, как ее лучше оформить, буду премного благодарен.
russia.jpg
Упоминания удостоены только места, которые посещал более-менее осознанно и целенаправленно. То есть, скажем, транзитные города и красоты не приводятся. Качество дорог описывается только в особо примечательных случаях. Российские магистральные дороги за некоторыми исключениями вполне приемлемого качества. В городах бывает по-всякому, но в целом довольно не здорово.
(формальный повод заняться каталогизацией - давешнее достижение одной из условных целей, посетить все столицы областей, граничащих с Московской) .
Поехали.
Collapse )
Avis

Моя первая стенка (оштукатуренная)

Ура, ачивка! Оштукатурил "Теплоном" полторы стенки в подвале. Было/стало:



Суммарно около 10 квадратных метров. Верхушку не доделал, не хватило одного мешка смеси. Сбоку железные палки торчат - это нормально, так и должно быть. Маяки не убираю, да. Большинство мастеров их так и оставляют, хотя, вроде бы, рекомендуется их все-таки выковыривать.
К концу 2-го квадрата я осознал, какова должна быть оптимальная консистенция раствора. К концу пятого более-менее стабилизировалось качество поверхности. В целом, результат, конечно, довольно убог. С другой стороны, хорошо, что есть возможность вот так безбоязненно тренироваться. Вертикаль примерно выдержана, но плоскости на одной (большей) стенке нет и в помине, на второй - ну, так. Гладкость стала получаться лишь на второй стенке. Внутренний угол на удивление не так и плохо получился - почти прямой вышел, я думал, будет хуже.

Collapse )
Avis

Как закалялась сталь

Для истории — как мы тренировались закаливать железки. Самая первая проба, было очень страшно. Температура 1080°С, кажется. Закаливали маленький валик из нержавейки марки 12Х18Н10Т, которая, вообще-то, не должна закаливаться (режимы термообработки взяли от какой-то другой нержавейки). Она и не закалилась. После нашей закалки твердость, если верить электронному твердомеру, упала!



Потом было еще несколько попыток. В частности, когда я сам первый раз полез в аццкое жерло извлекать железяку, то испытал невероятный душевный подъем, увидев, как на руках задымились перчатки. В итоге наши кулибины соорудили приспособу, с помощью которой можно было безбоязненно доставать из печки заготовку. На этом видео закалка в масло вала из стали 9ХС с большим перепадом диаметров — 12 и 80 мм. На выходе получилось аж 59—61 HRC с относительно небольшим разбросом по поверхности.



Дым идет прямо на пожарный датчик, который, конечно же, и не думал как-то реагировать. При этом ложные срабатывания у нас чуть ли не каждый день, а в былые времена (эхх, УТЦ!) как-то раз сигнализация завыла, когда я радостно жарил блины.
Avis

Обще-техосмотровое

Собственно, новость:

http://www.avto.ru/news/news_26757.html

Из перечня документов, необходимых для прохождения техосмотра, с 1-го ноября исключают мед. справку, распоряжение об этом дал Путин, хотя Медведев ранее говорил, что надо ужесточить требования к здоровью водителей.

Мнится мне, надо ужесточить требования к здоровью (во всех смыслах) власти. А так да, конечно, жить без справки станет лучше и веселее. Особенно когда техосмотр будут-таки проводить частники, а не гайцы.
Avis

Невыговариваемо-кардиологическое

Сегодня меня сводили в институт трансплантологии для проведения черезкишечного электрокардиографирования (о, я это написал без ошибок с первого раза!) в связи с давней проблемкой. Процедура оказалась весьма жесткой, во всех смыслах. В принципе, это как гастероскопия, только смотровую кишку в человечью засовывают не до упора, а до середины хода. Каково это при гастероскопии — страшно даже подумать (мне ее пока не делали). Врач сказала, что проблем не видно, всё хорошо, ограничений по нагрузкам нет, но для верности надо показаться нарушологам — cоответственно, чтобы они убедились в отсутствии нарушений.
Как-то так получилось, что это всё прошло еще и нахаляву, хотя предварительно мне через третьих лиц озвучили сумму. Прям даже неловко.
Avis

Моё се-е-е-рдце остановилось...

Тут намедни на меня повесили аппарат Холтера — это когда облепляют тушку датчиками, подсоединенными к такой коробочке, которая показывает время, и ходишь с этим хозяйством целые сутки. Потом сдаешь куда надо, и там расшифровывают то, чего датчики понаписали.
Собственно, у меня получилась отличная иллюстрация к сабжевой пестне, которую я имею счастье слушать каждый день по радио дома и по винампу на работе.